es gibt ein neues Dauerangebot beim TSV Ginnheim mit Carolin Campe.
Wer sich richtig auspowern, seine Ausdauer trainieren und die Muskulatur kräftigen möchte, ist bei diesem Power-Workout-Mix genau richtig. Die abwechslungsreiche Stunde besteht aus verschiedenen Elementen. Im Cardio-Teil kommen die Teilnehmer u.a. mit Thai-Bo ins Schwitzen - ein Kampfsport-Aerobic-Mix ohne komplizierte Choreographien, der das Herz-Kreislauf-System, die Muskelausdauer, Koordination und Beweglichkeit schult. Übungen aus dem Functional Training sorgen für Kräftigung der Muskulatur. Mal mit Kleingeräten, mal ohne, mal im Zirkel oder a la Bootcamp - das Ganzkörperworkout bietet eine hohe Trainingsintensität mit vielen abwechselnden Übungen und macht im Zusammenspiel in der Gruppe und mit Musik noch mehr Spaß.
Start: Montag, den 29. August 2016, um 20:00 Uhr beim TSV Ginnheim, am Mühlgarten 2, in der großen Halle/ EG,
wöchentlich für Mitglieder.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Matte, ausreichend Getränke und gute Laune.
wöchentlich für Mitglieder.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Matte, ausreichend Getränke und gute Laune.
Mit freundlichen Grüßen
Reiner Keiffenheim
Pressewart
Reiner Keiffenheim
Pressewart
TSV Newsletter informiert Sie über alle wichtigen Ereignisse im TSV 1878 e.V. Ginnheim.
Sollten Sie dies nicht weiter wünschen, klicken Sie diesen Link an:
Sie haben Kritik, Anregungen oder Verbesserungsvorschläge? Dann freuen wir uns über diese.
Schreiben Sie an
Turn- und Sportverein 1878 e.V., Frankfurt am Main-Ginnheim, Am Mühlgarten 2, 60431 Frankfurt am Main