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Mit viel Leidenschaft absolviert Alexandra Köhler ihre Ausbildung als Yogalehrerin. Schnell wurde ihr klar, dass sie insbesondere Kindern und Jugendlichen mit Yoga helfen möchte, den Alltag besser zu meistern.

Je nachdem, ob man gerade vom Schulstress abschalten möchte, oder Lust darauf hat, sich mal wieder richtig auszupowern, ist die Stunde unterschiedlich aufgebaut.
Die junge Yogalehrerin Alexa entscheidet gemeinsam mit den Teilnehmerinnen, ob der Fokus der Stunde beim Üben bestimmter Körperstellungen, Atemtechniken oder der Meditation liegt.

Das Ziel des Kurses ist, dass man nach der Stunde mit mehr Energie nach Hause geht.

Der Kurs beinhaltet 8 Veranstaltungen und findet vom 21.03.-04.04. und 25.4.-23.5. dienstags von 15:30 bis 17:00 Uhr Im kleinen Gymnastiksaal des TSV Ginnheim statt.
Die Kursgebühren betragen für Mitglieder 35,00 € und für Nichtmitglieder 45,00 €
Anmeldung: Claudia Kamann Tel.: 0171 / 908 82 51
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