Free Athletics
Du hast keine Lust viel Geld für eine Mitgliedschaft in Fitnessstudio auszugeben?
Hast du bereits Erfahrungen im Kraftsport gesammelt und möchtest athletischer werden?
Oder hast du noch gar keine Erfahrungen im Fitnessbereich und möchtest etwas verändern in deinem Leben?
Free Athletics ist ein hartes Training, doch dafür umso vielversprechender. Mit Konditions- und Eigengewichtsübungen werden die athletischen Fähigkeiten: Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gestärkt und ist damit auch optimal als Beisport für jede Sportart geeignet. Im Zentrum stehen fest vorgegebene high- intensity Workouts, die ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht absolviert werden.
Donnerstags um 17.00 Uhr im 1. OG ist jeder herzlich Willkommen.
"Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen."
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Turn- und Sportverein 1878 e.V., Frankfurt am Main-Ginnheim, Am Mühlgarten 2, 60431 Frankfurt am Main